Dit wil je deze week zien #week12

In Valerio4Ever onderzoekt Valerio wat je moet doen om echt vet oud te worden.Wij Nederlanders worden in gemiddeld 80 jaar. Best wel oké dus. Maar. Dat kan dus veel langer. Hoe dan? Door minder te zitten, want ja dat is het nieuwe roken. Megaslecht voor je. Valerio zoekt het allemaal voor jullie uit. En hij schakelt natuurlijk de wetenschap in. #langlevendewetenschap
Kijk Valerio4Ever hier terug.

Boomknuffelen, 14 emoties in 2,5 uur tijd en een paard waardoor je gaat nadenken. Sophie gaat deze keer een stapje verder.  In het vorige seizoen onderzocht Sophie de plastic wereld van botox. Maar we hebben ook mentaal overal kreukels. Zo hoor je steeds vaker burn-out dingen. Maar wat de fucksels is dat? Sophie neemt een kijkje bij alternatieve therapieën en mindfulness. Oh én, ze neemt ook haar eigen burn-out onder de loep. 
Sophie in de Mentale Kreukels kijk je hier terug.

Deze week gaat Tim naar Pim en Javan. Pim heeft spastische benen en zit daarom soms in een rolstoel. Maar Pim zit niet graag stil. Dus regelmatig ruilt hij zijn rolstoel in voor iets actiefs. Zoals de kroeg in of trainen voor de Obstacle run. Javan heeft een psychose gehad waarbij zichzelf overgoot met benzine. Hierdoor liep ze heftige brandwonden op. Gelukkig gaat het nu beter en is ze onder andere tambour-maître in een drumband.
Je Zal Het Maar Hebben terugkijken.

Deze week in Break Free avonturier Christiaan Wilson uit Amsterdam. Hij lies zijn burgerlijke leven achter zich om te reizen in de Himalaya. Bergen beklimmen. Hier raakte hij vermist. Zijn vrienden pakken het vliegtuig. Ze gaan naar de Dhaulagiri (vet hoge berg) en hopen te ontdekken wat er met hun vriend is gebeurd.
Donderdag avond om 21:00 uur op 3. 

Maandag – 19:25 uur op NPO 3 –  Quickest Quiz
Maandag – 21:15 uur op NPO 3 – Valerio4ever
Maandag – 21:45 uur op NPO 3 –  Reggie Yates: Extreme Russia ( Teen model factory
Maandag – 222:55 uur op NPO 2 –  2doc: The Gamechangers
Maandag – 23:00 uur op NPO 3 –  F*ck me, I’m Famous (Herhaling)
Dinsdag – 19:25 uur op NPO 3 –  Quickest Quiz
Dinsdag – 20:30 uur op NPO 3 – Sophie in de Mentale Kreukels
Dinsdag – 21:25 uur op NPO 3 – Je Zal Het Maar Hebben (Jayan & Pim)
Dinsdag – 22:00 uur op NPO 3 – Spuiten en Slikken
Woensdag – 19:25 uur op NPO 3 –  Quickest Quiz
Woensdag – 22:10 uur op NPO 3 –  First dates
Donderdag – 16:00 uur op YouTube -  #BOOS?
Donderdag – 19:25 uur op NPO 3 –  Quickest Quiz
Donderdag – 21:00 uur op NPO 3 –  Break Free (Nepal)
Donderdag – 22:30 uur op NPO 3 – Sluipschutters
Vrijdag – 17:00 uur op YouTube –  Drugslab ?
Vrijdag – 19:25 uur op NPO 3 –  Quickest Quiz ??
Zaterdag – 22:45 uur op NPO 3 – Black out (Telefilm)
Zaterdag – 01:20 uur op NPO 3 –  Het Beste van 101TV?
Zondag – 19:50 uur op NPO 3 –  3 op Reis (Uganda en Costa Rica)
Zondag – 20:25 uur op NPO 3 –  Smeris (Dit is brabant!)
Zondag – 22:00 uur op NPO 3 –  Homeland (Alt. Truth)
Zondag – 23:10 uur op NPO 1 – De avond van de Filmmuziek